邪淫的力量很强大，如大麻会使人成瘾一样。十几年来我倍受邪淫的煎熬，虽有时良心发现想戒绝之，但总不过一个星期又痼疾复发，如春天的野草一般。稍微有个邪淫的念头起来就会犯手淫。

未接触佛法以前，最长的戒淫周期为两个礼拜，那还是在初一的时候，中邪淫的毒还不太深，又无意中学会念阿弥陀佛号来抵制意淫。可惜当时年幼无知，不知这句万德洪名正是邪淫的克星。若我当时明白此理，并以恒心念佛，自然能截断邪淫的涓涓细流，不令其形成后来的泛滥洪水。除这次外，戒淫的最长周期不超过一个礼拜，频繁的时候是一天数次。十几年后我在大学的最后一个学期终于有缘接触到了佛法，从此开启依靠佛法对治邪淫的历程。

临近毕业，百无聊赖，过度地邪淫已掏空我的身体，并使我在精神上感觉很空虚。做完毕业论文后，整天无事做。神秘现象让我找到了人生的乐趣，继而对我国的古老文明产生兴趣。后来又接触到国学大师南怀瑾的著作。他的作品兼通儒释道，且生动幽默，如一种吸力把我拉入国学的天堂，我在毕业的最后一段日子阅读了南师的《论语别裁》。毕业前我还没走上戒淫之路。接下来的暑假是我戒淫的关键时期。我想若没有这两个月的暑假将我与世隔绝，让我接触到佛法，真不知我还要等多久才能觉悟。

我家在农村，远离城市，远离喧嚣，远离各种不良环境和信息。因为这样我感觉非常寂寞难受。也没有同龄人可以聊天，我只好靠阅读来打发时间。放假前南师的著作勾起了我的兴趣。我于是用自己的手机上网搜索他的著作。我先阅读了南师的《金刚经说了什么》，这直接使我接触到了佛法。我每天都会读很长时间，南师的著作既缓解了我的孤独，又把伟大神奇的佛法介绍给我。这是一段极为殊胜的缘分，这里我深深感激南师。读完南师的著作，我开始抄写《心经》和《金刚经》，因为南师在他的作品里告诉我常常阅读这两部经能带给人殊胜的感应。抄好经，我于是每天也读上一遍。

不读书的时候也还是寂寞，想到有的同学找到很好的工作而自己在家里呆着就很苦恼，想到自己奋斗多年而一无所成就很忧郁。就这么过着，忽然一天我来了一个念头，就是到网上查询手淫的危害。这下不得了，我惊醒了，邪淫的害处令我心生怖畏。我已亲尝到邪淫的苦果，所以读到这些东西时如身临其境。这里我要感激并向受邪淫折磨得人推荐“学佛网”。这个网站实在太好了，直如黑夜的明灯，照亮我的生命。阅读了这个网站上的内容后，我才开始真正发心戒断手淫、意淫等种种邪淫。这个网站内容丰富，使我不仅了知继续邪淫的严重后果，并为我提供了一条戒除邪淫的良方。我开始以该网站提供的方法戒淫，以无上的佛法利器斩断邪淫的重负。我再也不能毫无顾忌地邪淫了，因为我已知道并亲身验证邪淫的果报是真实不虚的。以前受手淫无害论的影响而误以为手淫是正常的，在这里我要呼吁这种错误的观点一定要改正，发布这种错误观点的人不知间接害了多少人，这类人是要受因果报应的。诚劝天下人对该问题要重新认识，纠正原来错误的观点，防微杜渐，当下觉醒，全力避免手淫。邪淫的恶果是我戒淫的原动力，所以还在邪淫的人一定要想到这样做的苦果。

光知道邪淫的苦果还不足以戒邪断淫。佛法是无比的神奇，在佛法里有一整套的戒淫方法。如起邪淫的念头时作亲想、怨想和不净想。在开始以佛法戒淫的时候，我自己并未形成一套系统的方法。尽管这样，我已能降伏自己的淫念。每天都会读《心经》和《金刚经》，读完经后心就很清静，淫念就很少。此外我几乎每天都用手机上学佛网，除了解邪淫的恶果和戒淫的方法外，还进一步了解佛法。有一篇文章说每天阅读《四种清静明诲》有助于戒淫，于是我就将其中的第一段抄在本子上常常诵读。

现在想来这个暑假真是太有意义了，它成为我生命中的一个重要转折点。我非常有幸地接触到了佛法，找到了根治邪淫的良方，从此踏上了断淫新生之路。