3年读诵3200部《金刚经》的体悟

一、诵金刚经因缘：

凡夫之所以是凡夫，被无明所障，升起贪嗔痴，丧失真心，流转生死，且不说临终是否能解脱，在生着的时候也不能解脱，比如别人夸奖我，无限欢心，别人贬损我，怒气冲天。时刻被六尘境界所转，心里没有一刻安宁。我就是这样的一个人，贪嗔痴慢，一样不少，且比更多人更多，以前贪恋虚荣，喜欢好的衣服，手机，手表，觉得有了这些，会让自己活的有价值，岂不知这正是最大的贪嗔痴，完全活在有‘相’的日子里。

有人问我，你什么因缘学习金刚经?是因为失恋还是事业受到挫折。我的回答是，这两样都不是。是我第一次到寺院，看到这部经，还是拼音版本的，没有理由就带回家了，带到家也没读，因为当时对信佛也是半信半疑的。偶尔拿过来翻一下，读诵几句，觉得很绕口，也不晓得释迦摩尼佛到底要说什么，还觉得挺麻烦的，也不懂什么回向。这样一放就过了很多年，在2011年，或许因缘成熟，我发心每天读金刚经。因为我当时读论语和道德经，还有孙子兵法，应该在佛教选一部经读读，于是想读金刚经。开始读了大概一周，也是磕磕绊绊，读了有40分钟，总算读完了，读的时候总想，怎么还读不完啊!读完了，发困，就躺下来睡，一睡两个小时。发现读金刚经可以改善睡眠。这样坚持读诵七天，第八天又不读了。这样反复了半年多，后来遇到一位阿姨师兄，她学佛也因为金刚经。我有一次向她请一本金刚经，还要带拼音的，她感觉有点小惊讶，因为我给她说，我也读金刚经。她肯定想，读了金刚经这么久，为什么还要带拼音版本的。这个小小因缘，让我下定决心，一定要好好读金刚经，不管刮风下雨，感冒生病，也不能断。那个时候开始我就开始了正式的读诵金刚经之路。读了三年了，有一个佛友问我，你三年，最多读1000部，怎么读了3000多部，我说读经不求数量，但是我们还是凡夫，记得数量可以激励自己读下去。我一开始每天读一部，感觉还很多，后来熟练经文了，每天一部20分钟，于是每天就诵三部，从来没有间断过，记得一次感冒浑身无力，根本读不了，后来有一种力量督促我，必须读完，在那样的情况下，我还是小小的声音，读一段歇歇，这样也读下来。有时，因为工作太忙了，根本没时间，于是我选择比别人起的更早，最深刻一次是十一点睡觉，三点起来读金刚经。没有一天间断的，后来每天一部经只需要11分钟了，今年开始我就每天读6部，不低于6部。越读越有力量，越读越欢喜，当然这三年有许多不同的读诵感应，但是我在读金刚经，实践金刚经，金刚经告诉我们：凡所有相，皆是虚妄。过分执着感应，就偏离了佛道，感应也是学佛心里清净下的副产品，所以佛陀告诉我们，以色和声见我，就是行邪道了。这个邪道是心外求法，佛法是心法，一切读诵都应该消归自性。

佛菩萨加持，一个偶然机会，一个好友把我带进这个金刚经共修群，我无限欢喜。尤其看到光明师父的读诵开示以及对金刚经的信心，且有许许多多师兄在读诵金刚经。我心里更是受到加持和激励，特别感恩佛菩萨让我和金刚经以这样的缘分融合。我自己体悟读诵金刚经有感应当然很好，但是最大的感应，就是回过头看看自己，贪嗔痴减少了多少?是不是还有强烈的我执?遇到境界，心里跟着动不动?是不是真的把内在五蕴和外在的山河大地，观成了因缘所生，当下就是空性?同时还可以保持安住在这样的相似空性中?不然，金刚经还是金刚经，你还是你，因为缺乏行持的环节。

二、我修金刚经：

我修的我，也是假的我，有人问我，你读了这么多经，有啥感应吗?

我说最大的感应就是，不管遇到顺境逆境，我心里很宁静，很平静，这样的宁静不是刻意深呼吸装出来的，而是自然而然的一种反应了，我以前脾气大，现在回想一下，三年以来，没有什么火气了，虽然心里对一些事，还有嗔意，但是马上觉察，那个嗔意也是有为法，没有自性，金刚经云：一切有为法，如梦幻泡影。嗔意起来，了不可得，干嘛去追逐他，当下就是降伏其心。

我举一个例子吧，有一次我的东西在高铁上丢了，总价值有7万多，原因是我睡着了，被人拿走了。醒来了第一感觉，我不知道诸位师兄什么感觉?我当时确实非常平静，虽然内心有失落，还有点埋怨。到时，当下我就观察这样的因缘。金刚经也讲过，读诵金刚经了，有人毁谤我们，帮我们灭罪了，一切都是因缘，如果没有这个因缘，我的东西不会被人拿走的。接下来，我观察我的心的变化，也是一会平静，一会埋怨，反复交替中。最后我还是降伏了这颗心，我们知道丢了东西是一个外缘，面对这样的缘境，就是考完没功夫的时候，所幸是我保持了清醒的觉知，并降伏了这颗心。

生活里，这样的修心例子太多了，金刚经就是一部指导人生修行的宝典，无时无刻不在，因为你只要和心在一起，你就需要安住这颗心，让她升起本来的智慧，如果跟着境界乱跑，这样你的心一定是乱的，起伏的，一定会轮回的，让我们轮回就是这些念，念起念灭就是一个轮回，所以，将万念化为一念，一念变为无念就是修行功夫，什么是无念?说白了就是你有清清楚楚的觉知心，念起来了，你知道他起来了，不跟随他跑，念灭了，你也明白这个念灭了，如实观察，就是修行，就是降伏其心，不是强行的让自己无念，或者强迫自己该如何，这样不符合金刚经的精神。

如果谈感应，我想和大家分享的是，把读杂书的时间省下来吧，好好读金刚经。时间很宝贵，杂书很多，且这些书没什么营养成分，我说一个事实，或许很多人不信，我自己的书很多，大概有10000册左右，前年捐书有4000多册，都是原版书，很多书我都看过，古今中外的书，这些书看完了，并没有解决我的烦恼，反而增加了我的我见，用我见和别人对话，没有一刻回复到自己的内心看看自己。我读了金刚经后，很多书都放下了，很神奇的是，读了一段金刚经，再回头看看那些世间书，不管是古代还是国外典籍，一看就明白了，而且你还可以知道那些书有些说的根本有问题。后来知道金刚经是我们自性智慧的流露，长期串习金刚经，心里的智慧在慢慢觉醒。还有太多太多的事，因为篇幅所限，就不说了，这里只想对师兄们说：读金刚经最重要的不是每天读了多少遍，当然这个也很重要，也不要刻意去去求感应，最重要是每天不要间断，必须持续。早晚最好都读一遍。

三、我感悟的金刚经读诵法：

1、读诵前，有条件洗澡，无条件就洗脸刷牙，换身衣服，最好打坐读经，让心迅速定下来。

2、读经前，静坐三五分钟，调整身心，让自己放松，处于空性中，做几个深呼吸。

3、打开经文，保持恭敬心，建议大家请一个好法本，不是分别，而是可以激励自己。按照祈请文开始读诵就可以。

4、读诵时，最好由慢逐渐加快，这样可以提高摄心质量，读经时最好保持一个身体动作，身体总摇晃或者挠头等动作，表示你的心很散乱，读经也是散乱的，读经时要由慢入快，保持读诵的觉知。

5、每日背诵金刚经群里光明禅师开示的实修方法难得难遇啊!读诵时用气不用嗓子，最近反揣摩光明禅师的开示，也逐渐学会了默诵和心诵或者叫瑜伽诵(编者按：金刚诵、机在目)。刚读诵金刚经，如果经文不熟悉，最好还是出点声音，个人感觉没有1000遍的读诵，都还不算熟悉。

6、读诵金刚经，发心很重要，为一切众生发心回向。

7、在生活里修练金刚经，就是保持觉知，不跟随念头跑，不被境界转，让心慢慢切入空性觉知，空性不是没有，说白了，就是不要执着外境界，内心的情绪感觉。安住自心，随缘启用，体会真空妙有，妙有真空的境界，最后境界也是幻化，证入实相，原来如此的境界。我是一个80后，期望这样的文字，让更多比我大的师兄升起勇猛心，比我小的师兄升起精进心，利益众生!!

以上有不如法的地方，我当忏悔!!!阿弥陀佛!愿以此功德，普及于一切，我等于众生，皆共成佛道!感恩光明禅师，感恩小红帽子阿姨，感恩十方诸佛菩萨!感恩群里师兄们!