佛家智慧精深广博，只要你用心了悟，很多烦恼和苦痛都会迎刃而解。不信？看了佛家给出的这8个建议，你就懂了。

超脱俗世纠缠，重拾纯净灵魂，从佛家智慧开始！

1，倾听亲人言语背后的关爱

妈妈的话挺多了，觉得烦，觉得唠叨，其实那是因为你不懂。

如果你能换个心态看待，从另外一个角度看，就不会觉得烦恼，不会感到唠叨。因为这背后是关爱。

同样一句话，理解为关心还是逼迫，效果和感觉是完全不同的。

2，纠结于选择

生活中我们面对的太多，往往不知道如何选择，家庭，事业，爱情、友谊，同事，社会关系就如同一张网，总是把你网在其中，很多事身不由己。

佛家说，我们更应该重视自己的内心想法，如果内心缺乏力量，即使选择了也没有意义，有时甚至会在错误之路上越走越远。

俗世的选择是一种妄想，俗世的痛苦是想象出来的痛苦。我们自认为的再好的路，在未实现之前，都只是一种想象。人活着最重要的是找到自己的志愿或理想，然后在这个大框架下去选择。

3，关于自卑

智慧之人不自卑，为何呢？因为他知道，自卑的根源是过于爱自己，总是怕自己的行为或错误惹得被人不高兴或不尊重自己。自卑的人总希望得到别人更多的肯定和爱护，所以才会自卑，变得敏感。

佛家认为，只要我们好好努力，自强不息，学会感恩、珍惜和付出，我们的心灵就会越来越富有。多去关注别人，体察别人，不去过于在乎自我，这样我们就会逐渐远离自卑。

4，不要让爱你的人寒心

爱是付出，爱你的人往往会为你无条件的付出，但是你千万不要不珍惜，把这种爱当做空气，可有可无，想要就要，不想要就丢弃。这样是非常让人寒心的，尤其是爱你的那个。

这世间比金钱更珍贵的是情谊，而情谊中最精华的部分就是爱，这个字看似简单，实则包含着宇宙或上帝中的全部真理。有的人过了一辈子也不知道什么是真正的爱，没体会到真实的爱。有的人仅用一秒，一瞬间，就能让爱开花，璀璨的绽放。

5，心定

浮躁的社会必然导致浮躁的人心，经济飞速发展，生活欲望增多，各种外物干扰层出不穷。此种环境下，如何保持我们的心定呢？如何让我们自己沉入下去，一生只做好一件事呢？这是我们时代每个人都要拷问的问题。

佛家说，果决之人看似很忙，但心中有余闲。而盲目之人看似很闲，其实心中很烦。无论我们身处什么环境，内心都要有方向，有定性。有了定性我们的视野和初心就不会受外界干扰，心就不会随外境而做无谓的流转。

6，被让欲望牵你，应该你引领欲望

当今商业社会，欲望繁多，杂乱，种种科技发明、好看设备和各种商业活动都是为了满足人的欲望。好的一面是，欲望让这个世界丰富多彩，但不好的是，人们会由于欲望太多，而产生自我膨胀、痛苦和空虚，以至于内心变得干涸，甚至阴暗。

因此，我们要学会牵制欲望，选择和管理好自己的欲望，消减一些不必要的欲望，把欲望变为一种简单且能够提升自己的快乐法则。欲的本意是希求得到，用的好，就能产生积极作用，让人感到快乐或舒服。如果控制不好，就会变为一种灾祸，苦海。所以，我们要学会用善欲、愿力和正念引导欲望，而不是被欲望牵着走，成为欲望的奴隶。

7，关于失败和痛苦

几乎每个人在人生之路上都会遇到失败和痛苦，但是智慧之人把失败和痛苦转化了，或者内化了，而愚笨之人往往会强调已经过去的失败和痛苦，放大它们带来的负能量，这样相当于给自己挖了一个坑，造了一个笼，于是会发出“事情就是这样不顺，我就是不行”的抱怨。

佛家认为，不要把事情看死，更不要把自己看死。任何事情都是随着缘起缘聚而显现和变化的，我们不能只执着于人生的某一个阶段，破除了这种执念，就能想得开。失败和痛苦会让我们难以认清自己，难以对事情采取正确的态度和积极的行动，我们变得爱抱怨，想逃避。避开不好的回忆，让心静下来，回忆那些温暖和快乐的，让光明重驻内心。

8，关于得失

心眼小的人才会过于在乎得失，如果你像霍金一样埋头学问，仰望星空，畅想宇宙，你会特别在乎俗世中的得失荣辱吗？肯定不会，因为这样的人心胸开阔，他脑子想的内心装的是宇宙存在，是对时间的理解，是对整个人类未来有价值有意义的宏大事情。

佛学大师学诚说：没有拥有，也没有失去，得与失都是人心的一种感觉罢了，都只是你的心所营造出的一种表象。