居士问：顶礼法师!我想请问您一个问题，自从我发心开始“厌离娑婆，欣求极乐”，我常观无常、观苦，加上自己家的烦心事，我开始悲观厌世，对自己也不再相信，觉得业力来时自己什么力量也没有，又不确定自己能否往生，压力太大，精神有时不健康，我该怎么调整呢?

大虚曰：我们凡夫在这个无明世界过得都很苦，所以才会“厌离”，但是佛陀和祖师并不希望我们停留在这种负面的情绪里，不可自拔。

所以后面紧接着就给我们以光明和希望，告诉了我们一条当生得度之道，那就是念佛求生净土——既然“死囚”能够得度，那当然就不该再有任何负面的情绪，就可以化解绝望，所以这时的生命状态应该是“欣喜”的，所以才叫做“欣求”。

因此你的“悲观厌世”，很显然是你错解了佛意，闻思没有过关，没有真正的信佛念佛。

你要信佛啊!就像一滴水要相信无边大海的力量!

你的业障再重，但只要老实念佛，信愿不退，那么无量光寿的阿弥陀佛就一定会对你摄取不舍。

你这个“小水滴”，本来、一直就在阿弥陀佛这个“大海”的怀抱里，从未稍离。所以要有信心!南无阿弥陀佛。

——大虚法师