智能上师：打坐时没有妄想了，感觉脑子特别清醒，那种感觉特别好，对吗？

问：打坐时没有妄想了，感觉脑子特别清醒，那种感觉特别好。对吗?

智能师父： 这说明进步了不少，慢慢地会出现什么现象?坐着坐着浑身特别的舒畅，而且突然这两个腿能量哗一下子进入到腿的下边，这个腿就特别的舒适。到这个程度上这个腿才算打通,不疼了。

禅修实际上是特别美妙的事，特别舒畅的事，我们因为修行不得力，坐不了难受。真正禅修是人间所无法享受到的，这种美妙和禅悦是世间所不能比拟的。

摘自《圆觉修证心要问答集》