现在网络和杂志上，有很多“专家”发表了适度手淫的无害论，甚至认为适当的手淫能够帮助身体，让身体更健康。更有甚者，将这个“专家”说的无害论引用到中学生的生理教育方面，让不少的中学生饱受手淫的摧残。

我是一个多年以来饱受手淫困扰的患者，自从接触到佛法以后，不知道多少次在观世音菩萨面前要发愿戒掉邪淫，但是总是屡屡不如愿，每次坚持到一段时间后就会又犯。在此向观世音菩萨深深的说声对不起!末学让你失望了!屡屡在你面前的发愿成了空愿!不禁感受到自己的邪淫业障是多么的深重!

在戒邪淫的期间，每次到一定的时间以后，身上的淫欲好像要爆发一样，如同毒瘾发作。特别在晚上睡觉的时候，半夜突然惊醒，浑身变得非常难受，如同蚂蚁撕咬，就如同毒瘾发作要吸毒一样才能缓解症状!所以一直以来，每次发作的时候，我总是不争气的败给了淫魔。

人的本性是自私的，如果你觉得身体上某一个地方突然间很痒，肯定会去抓一下让你舒服。同样的道理，淫欲发作时就想让自己变得舒服就回去行淫!所以我在这里劝各位年轻人、学生、有手淫史的赶紧要戒掉!不然日积月累越来越严重，到时候想戒的时候就会像我一样陷入一个循环的怪圈!

还有网上所谓的手淫无害论、健康论等等千万不要相信!千万不能手淫，只要开了一次头，就好像吸了一口毒一样，这是血的教训。切记!

愿天下所有人能够早日戒邪淫、永断邪淫、永不再犯。