面对众多好吃的，吃哪一个呢？

几乎每一种吃的，都可以让我吃饱，但是我不能每一种都吃，因为能吃的太多了，如果一下子都吃了，不被撑死才怪呢！

我们一顿能吃多少是有肚量限制的，可是我们贪吃的心量远远超过我们的肚量。面对众多令人垂涎的美食，又可以自由享用的时候，你会不会让自己快乐的享用，而且不会有胀肚的乐后之苦呢？

吃自助餐，最容易出现的问题就是——怕吃亏，心里想着一定要让自己亏的少一点，所以尽可能的多吃，直到食物已经填到嗓子眼为止。我们因为多吃了一些，似乎吃的亏少了一些，占到了更多的便宜，心里的满足感应该给我们带来快乐，事实并非如此，因为我们吃的太多，几乎坐不下来，躺下来更难受。肚子的“满足”没有给我们带来欲望满足的快乐，而是胀肚的难受，头脑的昏沉，多于的脂肪，以及脏腑的负担。

占到了便宜，得到了更多，我们得到了快乐吗？

舍，看似放弃我们想要得到的好东西，我们未必得不到快乐，甚至得到更多的快乐。如果是坏东西都舍不得，可能多少有些“不正常”。如果我们能够把病苦、债务、负担舍掉的话，我想没有人愿意把这些给人带来痛苦的事情放在自己身上。问题是，这些痛苦我们想舍，但是又没有更好的办法舍弃。

舍弃痛苦——求之不得的事！

我们常常讲“舍得-舍得”，我们内心真正想舍的是苦，想得到的是乐。我没有见过谁整天想着舍弃快乐，想着得到痛苦，如果有，他一定是佛菩萨——不为自己求安乐，但愿众生得离苦！

佛菩萨总是慈悲的想着众生能够离苦得乐，事实上，众生却又无量多的烦恼痛苦，恰恰相反的是，佛菩萨却是很快乐，而且一直想尽各种方法来帮助众生离苦得乐！佛菩萨舍弃自己的安乐施与苦难的众生，自己却得到了无尽的快乐。

与佛菩萨相反的是，众生一直在寻求快乐，但是却是烦恼痛苦无量无边，即使有那么一段短暂的欲望满足的快乐，但是很快就会失去，或者内心想着怕失去，而又生出新的烦恼痛苦！

看来要想得到真正长久的快乐，就因该向佛菩萨学习，慈悲的舍给众生快乐，心中又无所求！

佛菩萨告诉我，舍比得更加快乐，这一点不是用语言来辨析能够认识的清楚，而是需要你亲力亲为，自己用行动去体会的。

正所谓——如人饮水，冷暖自知！