我从96年初三上学期开始染上手淫恶习，从此开始了长达15年的手淫恶习，并且当时没有认识到手淫的危害，几乎每天都要手淫1次甚至2次。

同时我在97年初三第二学期那年春天，和同学第一次去录相厅看录相，从此经常在周末去看黄色录相，而且边看边手淫。

严重的邪淫恶习，使本来成绩很好的我，竟然在初三升高中时差5分没有考上，那时只觉得运气不好，现在才明白全是手淫惹的祸!

上高中后我还是继续着手淫的恶习，而且更加频繁地去看黄色录相，结果本来身体很好，可是渐渐地我感到身体虚弱，很容易感冒，看到当时有的同学用冷水洗头，我真是羡慕不已，而我那时也没有意识到我的体弱易感冒都是手淫惹的祸。并且手淫过度使我的阴部潮湿，有一股臭味，让同桌受不了，说我狐臭。

而到了高一第一学期的冬天，我的手淫终于引起了严重的后果----神经衰弱，整日头晕，于是我的学习成绩直线下降，从全县的前100名降到了班级50名左右，全班也就60多个人，为了治好神经衰弱我还休学3个月，可是在休学期间我的恶习依然如故，因此我的神经衰弱也没有好!虽然我那时已经认识到手淫会加重神经衰弱，也采取了种种方法加以克制，但是收效甚微，还是二三天一次。

我在高二第二学期休学结束又去上学，那时我还是手淫如故，结果还是整日头晕头昏，在到了高三还是头昏头晕，我的成绩始终不理想，第一年高考连一个大专都没有考上。

我于是复习，在高三复习的那一年，我得了鼻炎，我现在才明显那是因为手淫引起的，而我为治鼻炎做了两次激光手术也没有治好，同时我发现自己得了一种怪病，就是会引起身边的人流鼻涕、咳嗽等感冒症状，这让我痛苦不已，在教室里同桌咳嗽，前面的同学也咳嗽，让我没办法学习，于是我向班主任老师提出在学校外面租房自学，老师很宽容，同意我外出自学，感恩老师!于是我就平时在学校外面租房自学而只有考试来学校，这时侯我已经深刻地认识到我神经衰弱和鼻炎都是手淫引起的，因为我手淫后头昏症状加重，同时手淫后我的鼻炎引起别人咳嗽的症状也加重!

我于是开始尽力戒除手淫，而这时我采取了很多措施，如我甚至双刀片割伤阴茎，记得当时鲜血滴到地上，结果也没有戒除。由此看来手淫如毒品，一旦沾染想要戒掉很难很难!奉劝大家洁身自好!远离手淫，防微杜渐!

我在2002年高考考上一所二本院校，而我高一时成绩不如我的一位同班同学则考上了西安交大!我想我若没手淫恶习也能考上西安交大!唉!看来邪淫夺人功名真实不虚!

上大学后由于有这个病，我在外面租地方住，又由于身上有病的原因我上课时痛苦不已，于是我经常逃课，甚至有的课基本没上过，但我没有戒掉手淫，有时还看黄片，大学毕业回老家当了教师，还是很痛苦，上课时学生听到学生的咳嗽声，我心如刀割，痛苦不已，幸而没有学生提出来，感恩学生，而同事们则不然，好多老师见我时躲着我，尤其是开会时没有人和我坐一块，让我很尴尬。升国旗时没人和我站一排，我往往是先躲在厕所里，等所有的人站好后我才去站在最后一排!可以想想我的内心有多痛苦!唉!到现在为止已经整整15年了，我的病还依然如故!唉!都是手淫惹的祸，不然我会过得很幸福!

本来鼻炎根本不会传染，可是我却会引起别人咳嗽，这用现代医学无法解释，我曾去医院，医生说我有心理疾病，根本没有病，但确确实实我有病，并且我在网上查了，也有一些人和我一样有相同有症状，医生也说他们是心病，同时我看到一个小伙子说他手淫后引起别人咳嗽的症状加重，我觉得他的病很可能也是手淫引起的!

虽然这病用现代医学还无法解释，但从因果来说，一点也不奇怪，因为我种下了邪淫的恶因，也就有了疾病的恶果，至于是何病，只是缘不同罢了!

我现在还在饱受神经衰弱和怪病的痛苦，每天头昏乏力，同事见我像躲避瘟疫一样!有时侯想死的心都有了，唉!人世真苦，我曾对人说，我不怕死，因为我不留恋人世，，人生无苦即是福，不要为了一时的快感而去邪淫，否则你将换来百千倍的苦痛!