《三字经》上告诉我们，“人之初，性本善”，善人，不是坏人，怎么坏了?学坏了，遇缘不善，学坏了。

真正学佛想走捷径就用这个方法：学佛，断“贪嗔痴慢疑”;学孔夫子，外面学孔夫子，“温良恭俭让”。一个人温和、善良、恭敬、节俭、忍让，你说多好!多么自在!多么快乐!多么幸福!不是做不到，这样做到才是真正的佛弟子。

“温良恭俭让”这个“五德”，孔子有，释迦牟尼佛有，诸佛菩萨都有。

“放下，看破”，“看破”是智慧，了解事实真相叫“看破”。“看破”是什么?万法皆空。《金刚经》上告诉我们：“一切有为法，如梦幻泡影”;又说，“一切法，毕竟空，无所有，不可得”，“不可得”的统统放下，连这个身体都要放下。身体“不可得”，有生老病死，所以是假的，放下就对了，执着就错了。

这真能放下，一切随缘，这个身体自然健康。如果想在这个世界上多住几年，自然延寿。为什么会延寿?不是为自己名闻利养，与自己毫不相干，为众生服务，帮助众生离苦得乐、帮助众生破迷开悟，这是大好事!