晚上睡觉前是能够听诵心经的，师兄在专心的听诵心经时就会改善自己的睡眠，因为听心经是可以净化我们的心灵，放松我们的大脑，这样心中的烦恼也会减少很多，那么自然可以睡的更好，而且在坚持的听诵心经时，我们也是可以了解到更多的好处。

念经念佛能够早日功能圆满

念经念佛是出家人必做的功课。就算不是出家人偶尔念诵佛法，也是有功德的，出家人依靠无数次的诵念后，来参悟佛法的精妙。如果你信佛，你就不能懒，要多多念诵。

念经念佛能够杜绝邪念

每个人都有阴暗的一面，都有想做坏事的一面，在念诵佛经的过程中，往往能够给自己警戒，远离邪念杂念，让自己知道诸恶莫作，念经能够引导人们走正确的路途。

念经念佛能够让人忘却烦恼

很多抑郁症，焦虑症的患者学佛，症状马上得以改善，一来是念经念佛转移了自己注意力，二来是在佛法里面了解到生活的真谛。原本在意的，现在不在意了，原本记挂的，现在不急挂了，整个人的精神状态改变了。

在修行心经的时候，也会有师兄想要了解听心经心里默念可以吗，修行心经是需要我们坚持的去听诵，去感悟，这样才能够更好的去了解其中的内容是什么，对我们的帮助又有哪些。