念诵《心经》的目的是能够觉悟其中的智慧，帮助自己能够正确对待事情。念诵《心经》，最重要的值能够心诚，没有杂念。所以，躺着也是可以默念《心经》的。但是，躺着默念《心经》有一些需要注意的地方，下面就来说一说。

一、躺着念《心经》，首先要能够背诵《心经》。因为如果是不能背诵，就想要躺着念诵，是会损伤我们的眼睛的。因为躺着念诵《心经》，很难控制自己的眼睛和经书之间的距离，也不容易控制看经书的角度，而且，躺着的时候大脑会受到局部的压迫，血液流通也容易不畅通。所以，在躺着的时候念诵《心经》，需要你先能够背诵。

二、躺着默念《心经》，一定要非常虔诚恭敬。一般念诵《心经》应该是端坐念诵，因为躺着很容易生出不敬之心，这样就难以达到经文中的境界，会生出障碍执念。如果自己没有特殊的原因，只想要偷懒才选择躺着默念《心经》，最起码态度就是不恭敬，你诵经也不会有什么功德。如果是你身体不适或是身体有什么疾患，不能端坐，只要是心中恭敬，一心一意，你也可以选择躺着默念。

所以，如果你想躺着念诵《心经》，只要注意到上面的两点，并且明白《心经》的含义，我们诵经就会有很多的功德，那么《心经》有什么样的含义呢?

《心经》的含义：

《心经》是我们为了简便而使用的名称，它的全称是《般若波罗蜜多心经》，意思就是让我们通过修行《心经》获得大智慧，脱离此间的烦恼，到达快乐的彼岸。它重点所说的就是世间万物缘起性空的道理。通过《心经》，我们能够修炼自身的心性，脱离苦闷烦恼，得到大自在。那么，我们怎么会有这么多的烦恼呢?这是因为众生的心是不清净的，因为内心有很多的牵挂滞碍，生出了很多的妄想和虚幻梦想，有着特别多恐惧的事物。就是因为心里面的想法太多，才会有非常多的烦恼，生活在苦难之中。

如果我们真的修行到《心经》的精神，我们就不会只看到眼前的利益得失，眼界就会开阔，明白当下的情境只是暂时的，很快就会变化的，就会放下很多执念并且内心的烦恼恐惧也会少很多。

所以，如果你要读诵《心经》，必然要非常恭敬地去念诵，并且用心感悟其中的意思。只要你内心恭敬，什么时候念诵《心经》都是能够积累功德的。