晚上听《心经》入睡当然是可以的，而且还是非常好的帮助我们睡眠的好方法，《心经》有能够让人凝神静气的效果，尤其是对于那些睡眠质量不好的人，更是有奇效。我们晚上听《心经》入睡，可以让我们不做噩梦，也可以让我们第二天能够精神抖擞。

听《心经》也是一种很好的修行方式，可以舒缓我们的精神，让我们逐渐没有压力，让我们的精神得以放松，也可以让我们能够静下来，当我们的精神得以放松的时候，自然能够轻松进入睡眠。

听《心经》可以在任何时候听，不只是入睡前听《心经》是好的，如果我们有烦心的事情，想要不去想，但有控自不住自己的时候就可以去听一下《心经》，听《心经》没有那么多的形式主义，只要我们对《心经》、对佛有着坚定的信念，那么我们就可以在任何时候听《心经》

听《心经》的好处 非常多，不但可以帮助我们入睡，让我们有一个好的睡眠，还可以消除我们的业障，让我们结下善缘。只要我们在听《心经》的时候不要给他人带去困扰就好。以上只是作者的个人理解，有不对的地方还望各位师兄海涵。