咒文：纳么拿怛拿怛拿雅雅 纳么阿利雅 跋罗克退 西缚(加口字旁)拿雅 薄底萨怛缚雅 麻哈萨怛缚雅 麻哈喀噜尼喀雅 怛底雅他 唵 迈特利(加口字旁) 迈特利 迈怛拿 麻拿随 迈怛拿 三怕委 迈土噜 那怕委 马哈三马雅 司缚哈
Namoladanateruayaya namo'aliya walukeitei seiwalaya bodisaduowaya mahasaduowaya mahakelunikeya dadiyata Ong manteli manteli mantela malasai mantela sengpawei mantulu napawei mahasamaya swaha
手印：胸前抱拳。右小指在左小、无名之间，左无名在右小、无名之间……乃至左食指在右食、中之间。两大指并，搭在右食指上。轻松自然成印。
结印持咒打坐，念咒微微出声，每日一座，至少念49遍(时间很短)，即可下座。
咒语来历
节选自元音老人《佛法修证心要问答集》
兜率净土与西方净土有何区别?
答：是一样的。兜率净土是我们娑婆世界的净土。释迦佛是从兜率天下降的，将来弥勒佛也要从兜率天下降，而且将来的佛都要从兜率天下降。我们这个劫是贤劫，有千尊佛出世。释迦佛是第四尊佛，还有九百九十六尊佛出世。一切佛都从兜率内院下降。所以许多禅宗大祖师都是上升兜率内院去。西方，东方都不出我们本性之外、西方的净土和兜率净土无二无别。
到率兜天还会退转吗?在兜率天比在西方净土成佛快些，是吗?
答：没有退转，同样是阿鞞跋致。至于成佛快慢全看自己的修行。释迦佛与阿难一起修行，释迦佛早已成果地佛了，而阿难还没开悟呢。不管什么地方，都要看你用功的精进程度而定。
我从前念往生广咒，现在想改念慈氏咒可否?
答：可以。龙华三会愿跟弥勒佛下来度众生的，那就念慈氏咒。各随各愿，毫不勉强。
虚云老和尚、来果老和尚现在都在兜率天，他们还下来吗?
答：有机缘就会下来，今天有机缘今天就下来，下来后也可以上去，很自由的。
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